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梨子的功效与作用是什么?有何禁忌

[摘要]梨子是很多朋友都很爱吃的水果,因为梨的营养价值比较高,一般人可食,如特殊人群孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝等都可以食用。那您知道吃梨能给你带来什么样的功效与作用吗?马上跟着小编去看看吧,让您更加享受吃梨的过程!


梨子的功效与作用

1、降血压

能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、清肺止咳

能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、开胃护肝

增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、防癌抗癌

防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

5、利尿通便

中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

日常吃梨的禁忌

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。


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